• Dec 26, 2025 praxishandbuch funktionelles training chritte Variationen und Modifikationen Einsatz von Hilfsmitteln (z.B. Medizinbälle, Kettlebells, Therabänder) Übungen für verschiedene Zielgruppen (Anfänger, Fortgeschrittene, Rehabilitation) Trainingsprogramme und -konzepte Ganzkörperprogramme Spezifis By Ava Runolfsson V
• Aug 3, 2025 funktionelles kraftaufbautraining in der rehabili tientenassessment und Zielsetzung Der Einstieg in das funktionelle Kraftaufbautraining beginnt mit einer umfassenden Diagnostik, bei der Bewegungsmuster, Kraftniveau, Stabilität, Flexibilität und Propr By Juan Bradtke
• Dec 3, 2025 funktionelles faszientraining mit der blackroll s Faszientraining mit der Blackroll bietet eine einfache, effektive und kostengünstige Möglichkeit, die Gesundheit und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Selbstmassage werden Verklebungen im Fasziengewebe gelöst, die Bewegli By Kristoffer Carroll
• Dec 7, 2025 funktionelles faszientraining mit der blackroll g le Unterschiede: Nicht jeder reagiert gleich auf Faszienrollen. Fazit: Für wen ist das funktionelle Faszientraining mit der Blackroll G geeignet? Das funktionelle Faszientraining mit der Blackroll G ist für eine breite Zielgruppe geeignet: Sportler: Zur Regeneration, Verletzu By Priscilla Upton
